カーヴィーダンスをこっそり誰にも言わずにやってみた。

ダイエットするって公言するとそればっか気にされそうだから、こっそりやってみました。



普段服を着てるから周りはわからないでしょう・・。

実は腹筋割れてきています(笑)

多分ダイエットを今までやって失敗してきた人は、体重ばかりを気にしてきたのでしょう。

部分痩せだったらカーヴィーダンスだと、大きな声で言えます（ここで）。

やっぱ体を動かすのは楽しいし、声を出しながらやると盛り上がる(笑)

そして鏡の前でやる！

そんな感じですかね～。

樫木裕実さん、よくわかってらっしゃる。

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